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Pain santé خبز صحي 

Pain santé خبز صحي 
Pain santé خبز صحي 


Mélanger 450 g de farine de blé + 100 g de
flocon d'avoine en poudre (chaufane) + 150 g de
semoule fine + 2 cuillères à soupe de graine de
sésame + 2 cuillères à soupe de graine de
nigelle + 2 cuillères à soupe de graine d'anis
+ 1 cuillère à soupe de sucre + 3 cuillères à
soupe d'huile d'olive + 1 cuillère à café de
levure boulanger + eau tiède pour ramasser la
pâte. (Pétrir 10min puis laisser doubler de
volume).
Façonner les pains,badigeonner d'eau et
saupoudrer des graines.
Laisser reposer 30min puis enfourner 25min à
180°.

Pain santé خبز صحي 
Pain santé خبز صحي 
Pain santé خبز صحي